Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2022
|
75 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2022:
|
1871 kcal
|
Fedt: 73,63g | Prot.: 58,21g | Kulhyd.: 246,13g.
Morgenmad: Arcor Bon o Bon Beijinho, Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Pão Torrado, Café. Frokost: Monster Energy Energético (200ml), Ovo Cozido, Banana da Terra, Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Portuguesa. Snacks/Andet: Café. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|