Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2022
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2022:
|
1992 kcal
|
Fedt: 72,79g | Prot.: 219,92g | Kulhyd.: 95,60g.
Morgenmad: Tomaten, REWE Bio Emmentaler, Benfit High Protein Wrap, Clean Foods Raw Pancake, Gekochtes Ei. Frokost: Bonduelle Texas Bohnen, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl. Aftensmad: Rapsöl, Like Meat Gyros Streifen, Alberts Lupinen Rost-Bratwürstchen. Snacks/Andet: Fruity Whey Isolate Fruity Whey, Seeberger Mandeln, Fruity Whey Isolate Fruity Whey. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
moin Victor, schönen Sonntag wünsch ich 👍
28 aug 22 af medlem: hoogan
|
Hoogan guten Morgen,danke und bleib Gesund💪
28 aug 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
🍯 Viktor🍯's Vægt Historie
|