Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2022
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2022:
|
1206 kcal
|
Fedt: 31,95g | Prot.: 91,59g | Kulhyd.: 142,41g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Укроп, Черный Принц Сыр, Домашкино Творог Обезжиренный , Лаваш Армянский. Frokost: Куриная Грудка, Зеленый Лук, Зеленый Перец, Помидоры, Увелка Крупа Пшено. Aftensmad: Зеленый Перец, Зеленый Лук, Помидоры, Яйцо Куриное, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Шампиньоны. Snacks/Andet: Огурец (без Кожуры), Арбуз. mere..
|
Tager 2,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|