Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2022
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2022:
|
1615 kcal
|
Fedt: 32,54g | Prot.: 82,51g | Kulhyd.: 241,46g.
Morgenmad: Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Aftensmad: Nasi Putih, Ubi Goreng, Pondan Pancake Mix, Cedea Fish Dumpling Cheese, Fiesta Beef Slice. Snacks/Andet: Kue Pukis. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|