Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2022
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2022:
|
962 kcal
|
Fedt: 35,05g | Prot.: 47,83g | Kulhyd.: 117,17g.
Frokost: Carne de Panela, Arroz Parboilizado Cozido, Pirão. Aftensmad: Café com Açúcar, Banana, Sadia Linguiça Fininha, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andet: Garoto Chocolate Ao Leite, Bauducco Barrinha Sabor Chocolate. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
neri_hellena's Vægt Historie
|