Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2022
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2022:
|
1528 kcal
|
Fedt: 32,15g | Prot.: 197,99g | Kulhyd.: 107,25g.
Morgenmad: Wassermelone, Nöm Pro 80 Milch , Mestemacher Eiweißbrot Karotte, Wech Hühnerbrust Gegrillt. Frokost: Nöm Pro 80 Milch . mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mete.Kahraman's Vægt Historie
|