Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2022
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2022:
|
1435 kcal
|
Fedt: 70,08g | Prot.: 42,84g | Kulhyd.: 157,37g.
Morgenmad: Manteiga (com Sal), Pão Doce, Café, Queijo Branco. Frokost: Manteiga (com Sal), Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Lacta Bis (7g). Aftensmad: Pizza Hut Supreme Pan Pizza (Grande), Pizza Hut Pizza de Brigadeiro . Snacks/Andet: Bolo de Fubá, Nestlé Waffer de Chocolate , Queijo Parmesão (Ralado), Maçã. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
flavinha15paiva's Vægt Historie
|