Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2022
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2022:
|
1151 kcal
|
Fedt: 58,67g | Prot.: 68,95g | Kulhyd.: 91,71g.
Morgenmad: Telur Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Indomie Rasa Soto Mie, Alpukat. Frokost: Uleg Sambal Pedas, Ampela, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Aftensmad: Tahu Gejrot. Snacks/Andet: Munchy's Biskies Chocolate. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Widia Pipit's Vægt Historie
|