Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2022
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 39,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2022:
|
1298 kcal
|
Fedt: 52,31g | Prot.: 58,86g | Kulhyd.: 152,88g.
Morgenmad: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Геркулес полезный Увелка. Frokost: Хлеб Черный, Компот из сухофруктов, Суп с фрикадельками, Икра кабачковая. Aftensmad: Капуста жаренная, Каша гречневая. Snacks/Andet: Сахар, Помидоры, Новые Продукты Смесь Кунжута и Льна, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сахар. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|