Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2022
|
104,3 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2022:
|
1839 kcal
|
Fedt: 78,18g | Prot.: 59,58g | Kulhyd.: 220,99g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Светлый Дар Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный, Сыр Российский. Frokost: Сметана Домашняя, Помидоры, Томатный Соус, Котлета Свиная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Aftensmad: Сметана Домашняя, Гороховый Суп. Snacks/Andet: Перекресток Рулетики из Лаваша с Краб Мясом, Добрая Буренка Ряженка 4%, Чай с Лимоном, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dasha_ozernova's Vægt Historie
|