Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2022
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2022:
|
1021 kcal
|
Fedt: 31,15g | Prot.: 49,77g | Kulhyd.: 141,60g.
Morgenmad: Магнит Лаваш Армянский, Яичница, Кофе Эспрессо, Сахар, С Пылу с Жару Оладьи, Махеевъ Джем Лесные Ягоды. Frokost: Горбуша Жареная, Магнит Лаваш Армянский, Мираторг Картофель Отварной, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Бабаевский Шоколад Горький, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Черника. Snacks/Andet: Магнит Слива, Изюм, Смекалка Курага. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyYog's Vægt Historie
|