Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2022
|
62 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2022:
|
1026 kcal
|
Fedt: 50,17g | Prot.: 39,68g | Kulhyd.: 111,08g.
Morgenmad: Pınar Yarım Yağlı Süt, Ekmek, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Menemen. Frokost: Ayran, Bulgur Pilavı, Sebze Güveç (Etsiz). Snacks/Andet: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, İncir. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zey.neppp's Vægt Historie
|