Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2022
|
62 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2022:
|
1386 kcal
|
Fedt: 42,89g | Prot.: 43,96g | Kulhyd.: 218,46g.
Morgenmad: Питта, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Snickers Сникерс, Пятерочка Яблоко Сезонное. Aftensmad: Банан, Гречневая каша с тушенкой, Салат из свежей свёклы, Лимон, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Snacks/Andet: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|