Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2022
|
87 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 32 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2022:
|
856 kcal
|
Fedt: 25,56g | Prot.: 42,14g | Kulhyd.: 120,05g.
Frokost: Ubi Jalar (Manis). Aftensmad: Bamboe Bumbu Semur, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Terung Dimasak, Ikan Tongkol, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Andet: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Perkedel Kentang, Pisang Goreng. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
intanjonce's Vægt Historie
|