Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2022
|
108,4 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 28,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2022:
|
1097 kcal
|
Fedt: 46,03g | Prot.: 74,52g | Kulhyd.: 96,44g.
Morgenmad: Ovo, Banana Prata, Canela, Nestlé Leite em Pó Ninho, Tres Cappuccino Classic. Frokost: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Patinho. Aftensmad: Ovo. Snacks/Andet: Black Skull Whey Bar Gourmet Ganache de Chocolate Branco, Maçã, Garoto Baton Ao Leite. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DeboraC88's Vægt Historie
|