Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2022
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2022:
|
1267 kcal
|
Fedt: 26,86g | Prot.: 95,40g | Kulhyd.: 157,00g.
Morgenmad: Great Value Nonfat Milk, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Frokost: 1% Fat Milk. Aftensmad: Kind Healthy Grains Double Dark Chocolate, Great Value Nonfat Milk. Snacks/Andet: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drshellking's Vægt Historie
|