Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2022
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68 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 august 2022:
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1651 kcal
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Fedt: 55,85g | Prot.: 55,78g | Kulhyd.: 235,77g.
Morgenmad: Molico Leite Desnatado em Pó, President Creme de Ricota Light , Ovo, Tenda Árabe Pão Árabe. Frokost: Couve Refogada, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Magitlec Pipoca Doce, Pipoca Branca (em Óleo), Lacta Chocolate Ao Leite, Aymoré Biscoito de Maisena. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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