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Wünsche einen schönen Abend 😊
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94,5 kg
Indtil videre tabt: 57,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 august 2022:
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484 kcal
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Fedt: 7,89g | Prot.: 76,56g | Kulhyd.: 26,05g.
Morgenmad: Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Dulano Delikatess Hähnchenfleisch, Grüne Brechbohnen. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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