Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2022
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2022:
|
681 kcal
|
Fedt: 12,63g | Prot.: 49,41g | Kulhyd.: 93,09g.
Aftensmad: Frango Desfiado, Casino Tomate Picado, Hortifruti Beterraba Crua, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Andet: Nutrigold Granola, Banana Brasil Banana da Prata, Italac Leite Integral, Quaker Aveia Integral em Flocos. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brunaqueirozoficial's Vægt Historie
|