Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2022
|
66 kg
Indtil videre tabt: 27,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2022:
|
1969 kcal
|
Fedt: 57,63g | Prot.: 136,65g | Kulhyd.: 220,77g.
Morgenmad: Ашан Инжир, Искренне Ваш Сметана 10%, Сырники с изюмом. Frokost: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сулини с Зеленью, Овощной салат, Картофель Отварной, Тефтели из телятины. Aftensmad: BioniQ Слива Сушеная, Помидоры, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Ветчина Куриная для Детей, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб. Snacks/Andet: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Bombbar Coco Coconut, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Exponenta High-Pro. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lillyusik's Vægt Historie
|