Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2022
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 69,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2022:
|
1663 kcal
|
Fedt: 91,32g | Prot.: 45,58g | Kulhyd.: 170,68g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Изюм, Good Food Семечки Подсолнечника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Frokost: Арбуз, Слобода Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Морковь по-Корейски, Шампиньоны Жареные. Aftensmad: Господин Орехов Семечки Тыквы Очищенные, Виктория Перец Болгарский Запечённый. Snacks/Andet: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Coca-Cola Кола, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Краскон Мармелад Желейные Батоны в Шоколаде. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|