Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2022
|
57 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2022:
|
1094 kcal
|
Fedt: 34,29g | Prot.: 34,60g | Kulhyd.: 165,47g.
Morgenmad: Чай, Тёлушка Йогурт 1%. Frokost: Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе, Индилайт Ветчина, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Aftensmad: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Nissin Cup Noodle. Snacks/Andet: Арбуз, Тортьяна Бельгийский Шоколад . mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|