Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2022
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2022:
|
792 kcal
|
Fedt: 28,29g | Prot.: 57,37g | Kulhyd.: 78,41g.
Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Столичная Мельница Ячневая Крупа. Frokost: Лазанья с Мясом. Snacks/Andet: Евроопт Груша Лукас, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Экспонента Йогурт Солёная Карамель. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tupik.yuliya's Vægt Historie
|