Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2022
|
85 kg
Indtil videre tabt: 34,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2022:
|
421 kcal
|
Fedt: 19,86g | Prot.: 38,44g | Kulhyd.: 22,11g.
Morgenmad: Douwe Egberts Koffie, Calvé Pindakaas Light, Koolhydraatarm Brood. Frokost: Koolhydraatarm Brood, Calvé Pindakaas Light, Slimpie Limonadesiroop Aardbei, AH Ongebrande Notenmix, AH Magere Franse Kwark. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Joop Zantinga's Vægt Historie
|