Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2022
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87,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 august 2022:
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3177 kcal
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Fedt: 75,06g | Prot.: 216,43g | Kulhyd.: 413,18g.
Morgenmad: Lune de Miel Miel de Fleurs, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Frokost: Prunes, Tomates, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%. Aftensmad: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Carottes, Casino Semoule de Blé Moyenne, Freshona Concentré de Tomates , Freshona Légumes Pour Couscous , Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Banane, Halo Top Peanut Butter Cup. Snacks/Andet: Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
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Tager 2,7 kg om Ugen
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arnaud91280's Vægt Historie
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