Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2022
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111,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 29,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 august 2022:
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994 kcal
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Fedt: 47,30g | Prot.: 44,70g | Kulhyd.: 93,82g.
Morgenmad: Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Géramont Cremig Leicht 16%, Bresso Feine Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Butter-Toastbrot. Frokost: Almighurt Erdbeere -30% Zucker. Aftensmad: Aldi La Finesse Gulaschsuppe. Snacks/Andet: Magnum Classic (86g). mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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Keksbauch05's Vægt Historie
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