Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2022
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2022:
|
1714 kcal
|
Fedt: 84,78g | Prot.: 102,96g | Kulhyd.: 135,28g.
Morgenmad: Нектарины, Северодвинск-Молоко Ряженка, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Frokost: Шашлык из Свинины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Andet: Эклер Северодвинск, Магнит Батончик Super. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|