Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2022
|
61 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2022:
|
1609 kcal
|
Fedt: 53,46g | Prot.: 45,08g | Kulhyd.: 235,46g.
Morgenmad: Каша Рисовая на Молоке, Золотой Колос Коржик. Frokost: Золотой Колос Коржик, Каша Рисовая на Молоке. Aftensmad: Котлета Домашняя, Макфа Рожки. Snacks/Andet: Чай, Русский Холод Мороженое Фисташковое. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|