Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2022
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2022:
|
940 kcal
|
Fedt: 27,86g | Prot.: 32,83g | Kulhyd.: 44,13g.
Morgenmad: Кофе с Молоком. Frokost: ВкусВилл Кебаб из Курицы, Греческий Салат. Aftensmad: От Мартина Семечки Отборные, EFES Пиво . mere..
|
Tager 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|