Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2022
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2022:
|
1622 kcal
|
Fedt: 74,02g | Prot.: 59,01g | Kulhyd.: 184,49g.
Morgenmad: Помидоры, Мёд, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Frokost: Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад. Aftensmad: Салат с Тунцом и Овощами, Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Растительное Масло, Хлеб Черный, Соль, Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад. Snacks/Andet: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Яйцо, Mission Deli Лепёшки Гриль , Хлеб Черный, Бегемаг Шампиньоны Фаршированные, Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Lipton Холодный Зелёный Чай, Компот Ягодный. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlanka1701's Vægt Historie
|