Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2022
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2022:
|
1458 kcal
|
Fedt: 48,31g | Prot.: 78,19g | Kulhyd.: 175,90g.
Morgenmad: Rendang, Nasi Putih. Frokost: Ayam Nugget Rendah Lemak, Mie Ayam, Siomay. Aftensmad: Tahu Goreng, Kerupuk Putih, Rendang, Nasi Putih, Sayur Campuran. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RimaFI 67-54's Vægt Historie
|