Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2022
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2022:
|
849 kcal
|
Fedt: 22,99g | Prot.: 37,26g | Kulhyd.: 116,86g.
Morgenmad: Pain de Mie, Auchan Jus d'orange sans Pulpe, Myprotein Peanut Butter, U Miel de Fleurs, Pêches. Frokost: Activia Yaourt Fraise, Melon. Aftensmad: Mirabelle, Pommes de Terre Sautées, Vin Rosé, Maitre Jacques Rôti de Porc Façon Orloff, Haricots Verts(Congelés). mere..
|
|
2305 kcal
|
Motion:
Svømning (Moderat) - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ju2liette's Vægt Historie
|