Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2014
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2014:
|
1150 kcal
|
Fedt: 77,12g | Prot.: 97,02g | Kulhyd.: 16,11g.
Morgenmad: Berinjela Cozida, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Café Expresso. Frokost: Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Peito de Frango, Elegê Creme de Leite, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Hellmann's Maionese, Zero-Cal Adoçante, Elegê Creme de Leite. Snacks/Andet: Café. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
deborah_lacerda's Vægt Historie
|