Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2022
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2022:
|
3061 kcal
|
Fedt: 129,08g | Prot.: 100,69g | Kulhyd.: 378,68g.
Morgenmad: Campina Йогурт Нежный Сливочный с Соком Абрикоса и Манго , Вареное Яйцо, Моя Цена Сырок Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Frokost: Помидоры, Липтон Айс Ти Холодный Чай. Aftensmad: Тимоша Козинак Арахисовый, Пицца Домашняя, Сыр Голландский, Помидоры, Яшкино Овсяное Печенье Сдобное , Малина, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад, Печенье к Чаю, Яшкино Овсяное Печенье Сдобное, Вареное Яйцо, Инжир, Сыр Голландский. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|