Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2022
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2022:
|
1167 kcal
|
Fedt: 33,76g | Prot.: 85,38g | Kulhyd.: 128,85g.
Morgenmad: Ehrmann High Protein Banana Drink, Müller Milchreis High Protein Klassik , True Fruits Green Smoothie. Frokost: Belegtes Brötchen. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
esther.rastetter's Vægt Historie
|