Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2022
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80,8 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 august 2022:
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1695 kcal
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Fedt: 31,54g | Prot.: 73,55g | Kulhyd.: 275,73g.
Morgenmad: Leite, Pão Sírio, Biscoito de Polvilho. Frokost: Pão Francês, Yakult Yakult. Aftensmad: Pão Caseiro, Carne Moída Refogada, Pão Francês. Snacks/Andet: Gatorade Morango-Maracujá, Pão Francês, Pão Sírio, Banana Prata, Vigor Iogurte Natural Viv. mere..
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Taber 8,4 kg om Ugen
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renansouza1's Vægt Historie
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