Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2022
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2022:
|
1196 kcal
|
Fedt: 57,42g | Prot.: 73,35g | Kulhyd.: 99,72g.
Morgenmad: ВкусВилл Миндаль Сушеный, ВкусВилл Творог Мягкий Ягодное Мороженое 6%, Ikea Филе-Слайсы Лосося Атлантического Слабосоленые С Добавлением Специй И Зелени, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Кофе, Alpro Barista Coconut, ВкусВилл Рикотта. Frokost: Barilla Bavette N.13, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Barilla Соус Основа для Болоньезе, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Agama Мидии. Snacks/Andet: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Сыр Гауда. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iulia_ulia's Vægt Historie
|