Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2022
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2022:
|
1266 kcal
|
Fedt: 29,47g | Prot.: 91,10g | Kulhyd.: 159,20g.
Morgenmad: Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго, Бабушка Аня Сырники Творожные, California Gold Nutrition Коллаген, Агуша Пюре Яблоко-Персик, Груша, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Frokost: Куриное Филе, Assortel Ризотто с Овощами, Щедрые Хлебцы Ржаные. Aftensmad: Фрутоняня Молочный Коктейль Банан, Amway Протеин. Snacks/Andet: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, NL International Carbo Light Cherry. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|