Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2022
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2022:
|
1397 kcal
|
Fedt: 29,54g | Prot.: 144,70g | Kulhyd.: 123,57g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Fito Forma Крем Шоколад с Фундуком , Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Frokost: Огурец (без Кожуры), Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Шеф Перекресток Медальон из Мяса Индейки. Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Andet: Морковь, Coffee Like Американо, Chikalab Печенье Глазированное Тройной Шоколад. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kristinka251's Vægt Historie
|