Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2022
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 23,0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2022:
|
1055 kcal
|
Fedt: 46,51g | Prot.: 69,19g | Kulhyd.: 106,11g.
Morgenmad: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Персики, Помидоры, Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, не Молоко Соевое с Бананом, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Жареное Яйцо без Жира, Черемушки Смак-Тайм. Frokost: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Вареное Яйцо, Троекурово Тефтели из Мяса Цыплёнка-Бройлера. Aftensmad: Бондюэль Зелёный Горошек, Троекурово Тефтели из Мяса Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Andet: Нектарины, Персики, Персики, Яблоко. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|