Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2022
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2022:
|
1191 kcal
|
Fedt: 66,56g | Prot.: 70,86g | Kulhyd.: 79,31g.
Morgenmad: Astoria Соус Чесночный, Кофе, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Зельц, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой. Frokost: Твердый Сыр Пармезан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, ВкусВилл Котлета Куриная с Сыром Моцарелла, Grow Food Соус Ткемали, Суп Грибной, Индейка Отварная, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Финик. Snacks/Andet: Инжир. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|