Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2022
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2022:
|
1511 kcal
|
Fedt: 43,10g | Prot.: 47,67g | Kulhyd.: 228,89g.
Morgenmad: DM Bio Kerne & Saaten Granola, REWE Bio Ahornsirup, Chiquita Banane, Alnatura Hafermilch, Provamel Quarkalternative, Plattpfirsich, Birnen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Chia Samen, Aldi Haferflocken. Frokost: True Fruits Triple Purple, Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: Cucina Pizzabrot, Gemischter Salat mit Dressing. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Schaka679's Vægt Historie
|