Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2022
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 29,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2022:
|
1198 kcal
|
Fedt: 44,10g | Prot.: 56,93g | Kulhyd.: 149,81g.
Morgenmad: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş). Frokost: Salatalık (Soyulmuş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Biber Dolması. Aftensmad: Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Andet: Süt, Ayran, Sütlü Buzlu Kahve, Şeftali. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|