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Hallo Pizza
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65,9 kg
Indtil videre tabt: 62,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 september 2022:
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1083 kcal
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Fedt: 36,57g | Prot.: 55,83g | Kulhyd.: 137,32g.
Frokost: Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Mangos, Edeka Feta, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Mango. Aftensmad: Dr. Oetker Gelbe Grütze, Zentis Pflaumenmus, Milbona Käseaufschnitt Leicht , Goldähren Knäckebrot Sesam. Snacks/Andet: Corny Free Joghurt, Ehrmann High Protein Eis. mere..
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Tager 6,3 kg om Ugen
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