Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2022
|
98,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2022:
|
1652 kcal
|
Fedt: 71,10g | Prot.: 80,70g | Kulhyd.: 175,67g.
Morgenmad: Ovo Frito, Pão Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar. Frokost: Frango Xadrez, Camil Arroz Branco Cozido. Aftensmad: Frango Xadrez, Camil Arroz Branco Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido, Abóbora Cabotia, Hortifruti Melancia. Snacks/Andet: Zabet Biscoito de Maizena, Hortifruti Melancia. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lausilva34's Vægt Historie
|