Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2022
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2022:
|
1117 kcal
|
Fedt: 60,86g | Prot.: 88,96g | Kulhyd.: 50,64g.
Morgenmad: Lidl Fromage Blanc 0%, Biocoop Muesli Céréales Complètes. Frokost: Lidl Yaourt à la Grecque, Kara Lait de Coco, Escalope de Poulet, Tomates, Salade Verte. Eftermiddagsmad: Oeuf (Entier), Lidl Yaourt Nature 0%. Aftensmad: Lidl Yaourt à la Grecque, Pain, Morbier, Escalope de Poulet, Tomate Cuite, Oeuf (Entier), Chorizos. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aspirine3348's Vægt Historie
|