Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2022
|
49,9 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2022:
|
1590 kcal
|
Fedt: 67,61g | Prot.: 142,04g | Kulhyd.: 97,60g.
Morgenmad: Нектарины, Авокадо Авокадо, Варвара Краса Творог 5%, Морковь, Кабачок, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт. Frokost: Куриное Филе на Гриле, Першинский Творог 5%. Aftensmad: Ермолино Пельмени Сытные , Планета Витаминов Смородина Черная. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
павлуша77's Vægt Historie
|