Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2022
|
95 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 40 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2022:
|
932 kcal
|
Fedt: 30,20g | Prot.: 41,41g | Kulhyd.: 128,24g.
Morgenmad: ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Tahu Goreng, Jagung Rebus, Telur Rebus. Frokost: Roti Putih, Pakcoy, Telur Goreng tanpa Lemak, Telur Goreng. Aftensmad: Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis), Jagung Rebus. Snacks/Andet: Sunpride Pisang Single, Sunpride Pisang Single. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|