Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2022
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2022:
|
972 kcal
|
Fedt: 34,31g | Prot.: 49,62g | Kulhyd.: 121,08g.
Morgenmad: Ласковое Лето Лёгкий Йогуртный, Кофе (Растворимый). Frokost: Брест-Литовск Сметана 15%, Минскхлебпром Хлеб Минский Темный, Борщ, Ленивые Голубцы. Aftensmad: Минскхлебпром Хлеб Минский Темный, Котлеты из Куриной Грудки, Минская Марка Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Персики. mere..
|
|
631 kcal
|
Motion:
Ergometer - 47 minutter, Samsung Health - 23 timer og 13 minutter. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
titziana88's Vægt Historie
|