Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2022
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2022:
|
1197 kcal
|
Fedt: 47,72g | Prot.: 50,67g | Kulhyd.: 146,04g.
Morgenmad: Джемы и Варенья, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Лепёшка, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Колбаса Докторская, Савушкин Молоко 2,5%, Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Батон Нарезной. Frokost: Хлеб с Изюмом, Колбаса Докторская, Минскхлебпром Хлеб Водар, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Andet: Michelle Шоколад Горький 55%, Соседи Котлета Куриная Жареная , Савушкин Молоко 2,5%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Смешанные Овощи (Замороженные). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
fla6light's Vægt Historie
|